LIFESTYLE
COMIENZA EL 2022 ejercitándote – Alejandra Ayala
COMIENZA EL 2022 ejercitándote Por: Alejandra AyalaHacer ejercicio es básico para una buena salud y evitar enfermedades, nuestras actividades diarias nos dejan cada día con menos tiempo para dedicarle a una buena sesión de entrenamiento, sin embargo, siempre es bueno...
Postres sin azúcar ¿Cuáles son los mejores endulzantes saludables? – Chef Venu Sanz
Postres sin azúcar, ¿Cuáles son los mejores endulzantes saludables? Por: Chef Venu SanzEl azúcar es el belcebú de la alimentación saludable y no seré yo quien le quite la mala fama, de hecho todo lo que se haga para reducirlo de la alimentación diaria es una opción a...
Una pizza relámpago con salmón: entra por los ojos y es un éxito – Doreen Hassek (dpa)
Una pizza relámpago con salmón: entra por los ojos y es un éxito Por: Doreen Hassek (dpa)¡Con la comida no se juega! Eso es cierto y yo tampoco suelo tolerarlo. Pienso que uno siempre debe manejarse de forma respetuosa con los alimentos, ya sea que estos tengan origen...
Recomendación para padres: Dosis diaria de ejercicio para los niños – dpa
Recomendación para padres: Dosis diaria de ejercicio para los niños Por: dpaCorrer, trepar, retozar... Los niños pequeños suelen hacerlo solos. Y eso es bueno, porque la poca actividad es mala para la salud de los niños y los padres tienen aquí una función de modelo....
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Cocinar y sazonar platos con café (y no solo postres) – Claudia Wittke-Gaida (dpa)
Cocinar y sazonar platos con café (y no solo postres) Por: Claudia Wittke-Gaida (dpa)No solo se puede tomar café de todas las formas posibles. También se lo puede comer. Y eso no se refiere únicamente al clásico postre italiano llamado tiramisú. ¿Qué tal con ponerle...
Triada de la mujer deportista – Dr. Óscar García Tovar
Triada de la mujer deportista Por: Dr. Óscar García TovarEl número de mujeres participando en actividades físicas y deportivas se ha incrementado dramáticamente y, como consecuencia de esto, los problemas que las afectan. Aunque en general las lesiones son similares a...
Senderismo y trail running – Nelly Noemí Higareda
Senderismo y trail running Por: Nelly Noemí HigaredaDeportes que te acercan a la naturaleza ¿Conoces el deporte de senderismo y runner de montaña? ¿Sabes cómo debes prepararte para iniciar con estos deportes? Si disfrutas de la naturaleza y de hacer ejercicio al aire...
